「夜勤による心臓へのダメージ」は“食物繊維”を食べると軽減？　海外チームが22万人を調査　
2026-03-19 08:00:00　 Itmediaニュース　
スウェーデンのウプサラ大学に所属する研究者らは、食物繊維の摂取量が多い夜勤従事者ほど心臓病のリスクが低い傾向にあることを示した研究報告を発表した。

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